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子沒坐好會如何? 2015/5/16 坐月子期間因錯(cuò)誤的飲食及生活方式,會破壞全身細(xì)胞和內(nèi)臟收縮回來的本能,而造成內(nèi)分泌、荷爾蒙嚴(yán)重失調(diào)以及內(nèi)臟下垂,而內(nèi)臟下垂就是所有婦女病的根源。產(chǎn)婦若在坐月子期間造成內(nèi)臟下垂體型,內(nèi)臟運(yùn)作即不活潑且會產(chǎn)生脹氣,除了會壓迫神經(jīng)產(chǎn)生腰酸背痛外,日積月累還會從最弱的器官開始產(chǎn)生癥狀,例如:生理不順、內(nèi)分泌失調(diào)、潰瘍、...
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坐月子飲食三大要訣 2015/5/16 1、滴水不沾,以「臺灣廣和米精露」或「臺灣廣和坐月子水」全程料理: 產(chǎn)婦只要喝下一滴水,就容易變成「大肚子」的女人,意思是說:水和其它飲料(尤其是冷飲)會對「新陳代謝」產(chǎn)生不良作用,尤其是產(chǎn)后全身細(xì)胞呈現(xiàn)松弛狀態(tài),此時(shí)若喝下過多的水份,質(zhì)量重的水份子進(jìn)入體內(nèi),水份子會擴(kuò)散,便會破壞了細(xì)胞的收縮的本能而造成了「水...
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坐月子眼部按摩 2015/5/16 眼睛容易疲勞的產(chǎn)婦,可于三餐飯前及睡前將毛巾沾上熱水(可稍熱些),擰干后以毛巾熱敷于眼部數(shù)分鐘,再施行眼部按摩。 眼部按摩法 a.閉上眼睛,張開雙肘,將雙手中指從鼻梁由下往上推放在額中間的發(fā)際。 b.以拇指腹放在眉頭下凹處,用力壓、揉,但不能壓到眼珠。 c.兩中指仍維持往下壓在發(fā)際,拇指漸向兩側(cè)按壓,直到眼尾上...
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臺灣廣和孕產(chǎn)婦醫(yī)學(xué)小常識 2015/5/16 臺灣廣和孕產(chǎn)婦醫(yī)學(xué)小常識 ◎ 感冒的對策 平常感冒不成問題,多喝水,多休息再吃藥就可以了。但懷孕大多為了寶寶還是心里怕怕的。其實(shí)肺和大腸是互為表里,肺與大腸通過經(jīng)脈的相互絡(luò)屬構(gòu)成表里關(guān)系,肺氣肅降,則大腸之氣隨之而降,傳導(dǎo)功能正常,大便排出通暢,而大腸傳導(dǎo)正常,腑氣通暢,亦有利于肺氣的肅降。 1.白蘿卜汁燉牛蒡...
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坐月子與產(chǎn)后憂郁 2015/5/16 ◎坐月子與產(chǎn)后憂郁 多數(shù)產(chǎn)婦產(chǎn)后會有短暫的情緒低落、失眠、疲倦、焦慮,頭痛、食欲不佳,等情形,有一種失落、哭泣、空虛的惑覺,依照癥狀程度可分為產(chǎn)后沮喪、產(chǎn)后憂郁癥、產(chǎn)后精神病,產(chǎn)后憂郁癥發(fā)生率為10-20%,大部份的產(chǎn)婦或多或少都有“產(chǎn)后沮喪”的現(xiàn)象,它的發(fā)生率是26%~85%,可見發(fā)病率之高,病因?yàn)閮?nèi)分泌因素...